ConteNIDO 

1. Mejorando la salud al Abrazar – práctica: resulta que abrazar es una práctica sencilla que trae consigo múltiples beneficios para nuestra salud y la cual hemos ido dejando de practicar, aquí aprenderemos para que sirven, y como lograr un abrazo sanador.

2.Yin Shin Yutsu: este arte emplea 26 cerraduras de energía de seguridad a lo largo de los flujos de energía del cuerpo, sujetando suavemente estas cerraduras desbloqueamos el estancamiento permitiendo a la energía fluir de nuevo uniformemente, restaurando el equilibrio en Espíritu, Mente y Cuerpo.

     En este taller aprenderemos como equilibrar el central principal y como armonizar nuestras emociones.

• Central Principal: El gran río que lleva todos los nutrientes; es una antena potente y sensible que nos conecta directamente con la fuente universal de energía. En esta actividad aprenderemos como activar el flujo de energía y balancearlo y al practicarlo constantemente lograremos volver a nuestro centro y lograremos mayor estabilidad y armonía.
• Mano y emociones: según la filosofía japonesa todos los puntos del cuerpo están conectados entre sí y cada dedo de las manos está vinculado con un órgano y una emoción concreta. Por ello, presionando el dedo es posible trabajar el sentimiento que queramos y con los órganos que podemos tener comprometidos. Aprenderemos como hacerlo. 

3.Ejercicios de Sanación Pránica:  aprenderemos técnicas donde se utiliza el “prana” (energía) para aliviar y prevenir enfermedades, así como para balancear, armonizar y transformar los procesos del cuerpo con el objeto de obtener una mejor calidad de vida en todos los aspectos.

4. Meditación: es bien sabido que meditar nos sirve para autocuración, nos proporciona mayor consciencia y creatividad, estimula y refuerza las zonas del cerebro asignadas a la felicidad y la alegría, aumenta el cociente intelectual y estimula el sistema inmunológico, entre otras muchas ventajas. Por lo tanto, terminaremos nuestro taller con una meditación de 20 minutos.